牵引通常不能完全治愈腰椎间盘突出症,但可作为辅助治疗手段缓解症状。腰椎间盘突出症的治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床保持腰椎生理曲度,避免久卧导致肌肉萎缩。
牵引通过减轻椎间盘压力缓解神经根压迫,需配合超短波、中频电疗等物理因子治疗,单次牵引重量不超过体重60%。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛,神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者,开放椎板切除减压用于严重神经压迫病例,术后需进行核心肌群训练。
建议避免久坐及弯腰搬重物,加强腰背肌锻炼,游泳和悬吊训练有助于维持脊柱稳定性,症状持续加重需及时复查MRI。