经常吃苦瓜能防癌吗

Question

今天我去奶奶家里，我看奶奶买了很多的苦瓜，告诉我经常吃苦瓜对身体好，能防癌，我想知道经常吃苦瓜能防癌吗？

Answer 1

调整好自己的日常饮食身体能变得更加的健康，苦瓜是比较常见的食物，并且对身体的好处有很多，引起苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍，而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，苦瓜中的有效成分，可以抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用，降低发生肝脏发生癌变的危险性。