橘子吃多了对身体好吗？ - 问答频道

橘子吃多了对身体好吗？

女，33岁 2018-08-22 13:58

病情描述:

我每天都会吃十几个橘子，很喜欢酸酸甜甜的味道，橘子吃多了对身体好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-22 14:22

每天大概吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量，若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石，另外多吃对口腔和牙齿有害。

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