冬天适合吃哪些食物呢？ - 问答频道

冬天适合吃哪些食物呢？

女，45岁 2018-09-03 22:20

病情描述:

冬天总是想吃一些能暖身的食物，适合的食物有哪些呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 23:05

冬天的时候蔬菜比较缺乏，应该多补充一些维生素，寒冷的冬天，多吃些菌类和根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物，但是注意任何食物都不能过量食用。

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