海参可以美容养颜吗？ - 问答频道

海参可以美容养颜吗？

女，44岁

病情描述:

人到中年，容颜衰老，我特别希望可以吃一些美容养颜的食物，海参有没有这种作用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

海参可以美容养颜，因为海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。

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