红薯有哪些功效？ - 问答频道

红薯有哪些功效？

男，28岁

病情描述:

现在都提倡吃点粗粮食物，那么多吃红薯有哪些功效？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多吃红薯可以有效预防便秘。像胡萝卜一样，红薯含有可以去除自由基的beta胡萝卜素，还同样富含具有延缓衰老和抗癌功效的维生素A。

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