经常吃蓝紫色蔬菜健康吗？ - 问答频道

经常吃蓝紫色蔬菜健康吗？

男，26岁 2018-09-05 19:50

病情描述:

我平时吃紫茄子吃的比较多，经常吃蓝紫色的蔬菜健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:22

蓝紫色蔬菜也非常健康。蓝紫色蔬菜的减压功效是其他颜色蔬菜所无法比拟的。蓝紫色蔬菜能让我们的神经得到休息，而关键就在它们能调节神经和增加肾上腺的分泌。

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