在炎热的夏天喝凉茶会怎么样

Question

我爸特别爱喝茶，在很热的天气也要喝凉茶，我说也不听，很担心他会伤胃，中暑什么的，所以我想了解在炎热的夏天喝凉茶会怎么样？

Answer 1

一般而言，凉茶属于祛邪之品，如果体内无邪，就不适合饮用。在炎热的夏天，人体容易出汗而损伤正气，服用苦寒的凉茶就会使“虚者更虚”，甚至伤及脾胃，影响营养精微的吸收，增加中暑的几率。特别是老人和小孩脾胃功能不好的人群都不太适合服用过多凉茶。