腰椎间盘突出术后吃什么有益

Question

我才刚做完腰椎间盘突出手术，身体有点虚弱，吃点什么食物对我身体好？

Answer 1

腰椎间盘突出术后可以适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、硫酸氨基葡萄糖、甘露醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋：

鸡蛋富含优质蛋白，有助于术后组织修复，建议每日1-2个水煮蛋。

2、牛奶：

牛奶含钙量高，可促进骨骼健康，选择低脂牛奶避免肠胃负担。

3、西蓝花：

西蓝花含有维生素K和膳食纤维，帮助伤口愈合和预防便秘。

4、深海鱼：

三文鱼等深海鱼含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。

二、药物

1、塞来昔布：

非甾体抗炎药，用于缓解术后疼痛和炎症反应。

2、甲钴胺：

营养神经药物，促进受损神经纤维修复。

3、硫酸氨基葡萄糖：

软骨保护剂，有助于椎间盘营养供给。

4、甘露醇：

脱水剂，用于术后神经根水肿的消除。

术后饮食需注意营养均衡，避免辛辣刺激食物，同时遵医嘱进行康复训练，定期复查恢复情况。