脱发及头发变黄的原因是什么呢？

Question

我经常脱发，头发还黄，这是什么原因造成的呢？

Answer 1

脱发及头发变黄可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、疾病因素等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式干预。

1、遗传因素：

家族性脱发或发色变浅与基因相关，表现为渐进性发量减少或毛发色素合成异常。建议通过医学检测明确病因，遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物延缓进展。

2、营养不良：

缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族会导致毛囊萎缩和角蛋白合成障碍。需增加瘦肉、深海鱼、坚果摄入，严重时可补充复合维生素片剂、葡萄糖酸锌口服液等制剂。

3、内分泌失调：

甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征可能伴随弥漫性脱发，通常有畏寒、月经紊乱等症状。需治疗原发病，如口服左甲状腺素钠或二甲双胍改善代谢异常。

4、疾病因素：

贫血、系统性红斑狼疮等疾病会破坏毛囊微循环，表现为头发枯黄易断。需针对原发病治疗，如硫酸亚铁片纠正贫血，羟氯喹控制免疫反应。

日常注意减少烫染频率，选择温和洗发产品，适当按摩头皮促进血液循环，若症状持续加重建议就诊皮肤科或内分泌科。