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婴儿吃什么可以补脑？

女，1岁

病情描述:

想给女儿做点可以补脑的食物吃，婴儿吃什么可以补脑呢？

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

婴儿吃鸡蛋可以补脑，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。

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