怪味海带减肥效果好吗

Question

老婆不爱吃海带，但是为了减肥就做怪味海带吃，请问吃怪味海带有什么好处？

Answer 1

怪味海带很多人都爱吃，减肥效果也不错。具体做法是：
1、隔天先将海带用水泡24小时，中间要换两次水。洗净后切丝沥干。
2、将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉煮沸半小时，捞出红小豆、萝卜、山楂，将海带放入锅内，焖至汁尽海带糜烂，起锅晾干即可食用。
3、功效：具有利水、消肿、减肥之效。