饮食怎样搭配能护心抗癌呢

Question

我平时是非常注重护心抗癌的，饮食怎样搭配能护心抗癌呢？

Answer 1

绿茶+柠檬能护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。