三文鱼维生素E含量高不高？ - 问答频道

三文鱼维生素E含量高不高？

女，24岁 2018-09-05 21:22

病情描述:

最近检查发现我有些缺维生素E，妈妈叫我吃些三文鱼，那三文鱼中维生素E含量高不高呢？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-05 22:22

由于三文鱼维生素E含量不是很丰富，因此，如果想强化它的美容效果，最好与富含维生素E的食物一起烹制，如各种坚果、绿叶蔬菜、谷类等。

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