春季喝粥能清肺泻火润燥吗？

Question

春季是养生的好时节，我想给孩子调理一下身体，春季喝粥能够清肺泻火润燥吗？

Answer 1

春天是养生的好时节，春天很容易肝气郁结、脾胃失调，出现上火、便秘、两目干涩等情况。如果任其发展下去，到了夏季，就更不好吸收营养物质。若是嘴又不壮，身体就会虚弱。特别是儿童，在春天肺热比较明显，脾胃又虚一些，更要清肺泻火润燥。