不爱吃蔬菜有危害吗？ - 问答频道

不爱吃蔬菜有危害吗？

女，20岁 2018-09-04 21:04

病情描述:

妹妹很挑吃，不爱吃蔬菜，不爱吃蔬菜有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:43

不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而很容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病，增加免疫力和抵抗力。

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