腰椎间盘突出卧平板床能使韧带放松吗

Question

自从我得了腰椎间盘突出之后，弯腰的时候都觉得肌肉被拉的特别疼，所以老婆让我睡平板床，腰椎间盘突出睡平板床能使韧带放松吗

Answer 1

但是平板床的时候，确实可以使病人的肌肉和韧带得到放松，一般而言，睡姿应使头颈保持自然仰伸位最为理想，最好平卧于木板床的床垫上（不要卧于席梦思床垫），使膝、髋略屈曲。如此体位可使全身肌肉、韧带及关节囊都获得最大限度的放松与休息。