黑李子的功效与作用是什么？

Question

朋友给了我一些黑李子，听说它对身体的好处很多，黑李子有什么功效呢？

Answer 1

女性常吃的黑色食品之一就是黑李子，又称黑布仑，自古就被列为五果之首，含有大量氨基酸、蛋白质、纤维素等，具有去解郁毒、活血生津、消渴引饮、祛痰利尿、润肠等功效，味道甘甜味美、口感甚佳，是九大黑色健康食品之一。经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。还可以根据个人口味做成各种水果拼盘、甜点、果酱。