腰突手术后以什么姿势下床？

Question

我爸的腰突进行了手术，医生让他现在进行下床活动，腰突手术后以什么姿势下床？

Answer 1

腰突手术后下床姿势主要有侧身起卧法、三点支撑法、辅助器械法、渐进适应法。

1、侧身起卧法

先侧身至床沿，用肘部支撑缓慢坐起，双腿自然下垂后再站立，避免腰部直接受力。

2、三点支撑法

双手撑床面配合单腿支撑，形成三点稳定结构，保持脊柱中立位缓慢起身。

3、辅助器械法

使用助行器或床栏借力，通过上肢分担腰部压力，减少椎间盘负荷。

4、渐进适应法

术后初期需家属协助调整体位，适应后逐步过渡到自主活动，避免突然改变姿势。

术后早期建议佩戴腰围保护，起床动作需保持缓慢连贯，6周内避免弯腰扭转等危险动作，具体康复计划需遵医嘱调整。