腰椎管狭窄症怎么搬抬重物？

Question

我爸得了腰椎狭窄，想预防疾病的加重，腰椎管狭窄症怎么搬抬重物？

Answer 1

患上腰椎管狭窄后，患者除了要积极的进行治疗之外，还应当预防疾病出现加重现象，想要预防疾病出现加重现象，就应当合理的运用腰部力量：正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应尽早应用止痛药等药物，避免劳损进一步加剧，而最终引起腰椎退性改变。