老年人食盐过多有什么影响

Question

我老婆每天做菜都很咸，我妈妈年级大了，又吃不得太咸的，如果老年人食盐过多会有什么影响？

Answer 1

食盐量一定要控制，不然会影响身体健康。老年人吃盐过多可导致高血压，年龄越大危害越大，应该注意减盐。对已经患有高血压的老年人，除了少吃盐、可以选择低钠盐之外，更要注意“隐形盐”的摄入。