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如何做蔬菜咖喱好吃
病情描述:
我喜欢咖喱味,所以今天买了蔬菜还有咖喱,想放一起炒着吃,那做法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:49
    蔬菜炒咖喱味道好,还很营养,有燃烧脂肪的作用。
    材料:
    红萝卜30克、白萝卜30克、马铃薯30克、洋葱10克、青椒10克、咖哩粉1大匙、鸡粉1/2小匙、盐1小匙、糖1/2小匙、水300㏄。
    做法:
    1.红萝卜、白萝卜、马铃薯、洋葱去皮切块。青椒去籽切块,备用。
    2.热锅,倒入少量的油,放入咖哩粉炒香。
    3.加入做法1所有材料炒匀,再加入其他调味料炒至蔬菜熟即可。
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