怎样做苋菜糯米粥 - 问答频道

怎样做苋菜糯米粥

女，34岁 2018-09-05 20:06

病情描述:

我想做这道苋菜糯米粥，现在已经买好了食材，听说吃了能缓解便秘，我应该怎样做？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 20:31

苋菜糯米粥不仅可以通便，还能调养肠胃，原料：苋菜150克，粳米50克，精盐、味精各适量。制法：将苋菜择洗干净，入沸水中焯一下，取出剁为碎末。粳米淘洗干净，以水煮米做粥如常法，粥成入苋菜加煮5分钟后加佐料即成。

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