海带可以天天吃吗 - 问答频道

海带可以天天吃吗

女，34岁 2018-09-12 21:01

病情描述:

我听说海带吃了好，我就经常买来煲汤，海带可以天天吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:19

不管什么食物都不是不能天天吃，虽然吃海带是人体补充碘的主要手段之一，但食用海带也一定要适量，不可把海带视为主菜天天吃，过多食用海带，造成对身体健康也没有好处。

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