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黄豆泥的功效是什么?
病情描述:
我打完豆浆后的豆渣一般都会扔掉,朋友告诉我这种黄豆泥是可以吃的,并且对身体有好处,它有什么功效呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:20
    黄豆泥的功效很多,是绝不能浪费的好食材,有安眠、瘦身、排毒的多重功能。它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素,能让你心情放松;还含有丰富的寡糖成份,能促进肠道内的益生菌生长,调控脂肪和胆固醇代谢,减少体内酸性代谢废物沉积、帮助肠道排毒;更有含量丰富的矿物质钙、大豆蛋白和大豆纤维,是体脂燃烧的催化剂。
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