绿豆芽怎样烹饪吃了好 - 问答频道

绿豆芽怎样烹饪吃了好

女，35岁 2018-09-03 19:41

病情描述:

我最近胃口不开，觉得绿豆芽很清淡，又不吸油，就买了点，那要怎样烹饪吃了更好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 20:06

绿豆芽所含维生素C能美白皮肤，还含纤维素，可以增强身体所需要的能量，起到食补作用。绿豆芽性寒，在烹调时应加上一点姜丝，以中和它的寒性。

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