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吃苦瓜的好处有哪些

女，26岁

病情描述:

夏天一到，我就经常吃苦瓜和喝苦瓜汁，吃苦瓜有哪些好处？

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朱明炜主任医师北京医院

苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收，可补充身体所需的营养成分，对身体有一定的好处。

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