吃香蕉有什么好处？ - 问答频道

吃香蕉有什么好处？

男，26岁 2018-09-05 21:10

病情描述:

每次我在外面和朋友聚餐回家后，老婆都会让我吃一根香蕉，这样有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-05 22:07

聚餐后吃香蕉能够帮助排毒。香蕉含有大量的醇素，可以帮助消化，其中的镁也能提高醇素的活性，并保持肠内水分，帮助排便，预防便秘。香蕉还含有其他水果几乎没有的“血清素”，有预防摄取过量的作用。

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