牛奶和蜂蜜可以一起吃吗？

Question

我女朋友特别喜欢在牛奶里加蜂蜜。这两种食物一起吃，会不会产生不好的反应？

Answer 1

牛奶和蜂蜜是完全可以一起使用的。蜂蜜与牛奶搭配，可起到营养互补的效果。蜂蜜富含单糖，热能比较高，牛奶虽然营养价值高，但热能低。因此，牛奶加蜂蜜，人体不但能吸收足够的热能，还可更全面地补充营养。