牛奶和蜂蜜可以一起吃吗？ - 问答频道

牛奶和蜂蜜可以一起吃吗？

女，28岁

病情描述:

我女朋友特别喜欢在牛奶里加蜂蜜。这两种食物一起吃，会不会产生不好的反应？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

牛奶和蜂蜜是完全可以一起使用的。蜂蜜与牛奶搭配，可起到营养互补的效果。蜂蜜富含单糖，热能比较高，牛奶虽然营养价值高，但热能低。因此，牛奶加蜂蜜，人体不但能吸收足够的热能，还可更全面地补充营养。

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