孕妇吃杨梅有什么好处？ - 问答频道

孕妇吃杨梅有什么好处？

病情描述:

怀孕之后我晕车比较严重，朋友建议吃些杨梅，孕妇吃杨梅有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇吃杨梅可以起到开胃、生津、健脾的作用，还可以促进消化增加食欲，部分女性在怀孕的早期喜欢吃酸性的食物，此时可以选择吃杨梅，同时杨梅在一定程度上还可以缓解孕吐反应。杨梅里面含有大量的维生素和氨基酸，可以补充孕妇身体内所需要的营养物质。
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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孕妇吃杨梅有很多好处。孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。

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