花生可以预防皮肤病么？

Question

皮肤经常性的发痒，吃花生可以起到预防皮肤病的效果么？

Answer 1

花生的营养价值非常高，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是中国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种。