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吃肉能补充哪些营养

男，5岁 2018-09-08 21:55

病情描述:

我儿子一顿不吃肉就不行，我经常买来换着花样做给他吃，吃肉可以补充哪些营养？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 22:27

吃肉能增强体质，也能补充能量，含有丰富的蛋白质、铁等矿物质，还有维生素B1(糖类代谢的必须物)，维生素B2(脂肪代谢的必须物)，肉还是人体能量的来源。

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