喝绿茶对身体好吗？

Question

我特别讨厌喝清水，所以每次都喝饮料，这样很容易变胖。朋友建议我喝绿茶，绿茶对身体好吗？

Answer 1

绿茶对身体是很好的。绿茶中所含有的儿茶素，儿茶素具有细胞调节功能和抗氧化功能。绿茶有美白及防紫外线作用，提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。