什么东西适合脱发者多食用？

Question

这段时间工作压力比较大，常熬夜，睡眠状况差，今天梳头发现脱发严重，哪些食物多吃可以防脱发？

Answer 1

饭后多吃黑豆有助于防脱发，效果极佳。黑豆500克、水1000克(夏季各用1/4量)文火熬煮，以水尽豆粒饱胀为度，取出放器皿上，潮干时撒细盐少许，贮于瓷瓶备用，每在饭后服6克，1日两次，温开水送下即可以。