预防皮肤老化的食物有吗？

Question

爸爸是工程师，经常需要在工地上干活，太阳晒伤的很严重，皮肤老化的厉害，多吃什么时候能够减缓速度？

Answer 1

番茄有预防皮肤老化的作用，除了保护前列腺功能和预防肿瘤外，由于番茄红素的强抗氧化性，它还能预防动脉粥样硬化等心血管疾病和延缓皮肤老化，缓解紫外线损伤。