食用冬瓜可以利水消肿吗？

Question

我小腿水肿的厉害，姐姐建议我要吃冬瓜来消肿，食用冬瓜可以利水消肿吗？

Answer 1

平时日常多吃些利水消肿的食物，比如冬瓜、薏仁、芹菜、桑葚、鲤鱼等，还可以用玉米须泡水喝。此外，配合按摩掐合谷、点外关、足三里、三阴交等穴位，也能起到温阳利水、消除水肿的功效。需要提醒的是，肝脏、心脏、甲状腺功能下降等疾病也可能会引起水肿。如果出现严重、长期水肿，建议及时就医明确病因。