炖什么汤对身体有好处？ - 问答频道

炖什么汤对身体有好处？

女，30岁 2018-09-10 20:19

病情描述:

每周避免不了的就是炖汤了，汤可以养胃，那么炖什么汤才对身体有好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 20:52

萝卜炖牛肉：白萝卜有丰富的维生素，牛肉有丰富蛋白质及氨基酸，可以增强机体免疫力。腊八粥：可健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

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