婴幼儿能喝鲜榨果汁吗？

Question

宝宝最近不喜欢吃水果，能做成鲜榨果汁给他喝吗？

Answer 1

两岁以下婴幼儿尤其是1岁以下的儿童，是不宜喝鲜榨果汁的。首先，鲜榨果汁中往往糖分比较多，过量的糖分会使幼儿肠道内的渗透压过高，对肠道产生不良的刺激。其次，鲜榨果汁中含有的矿物质比较多，这对成人来说虽然比较好，但对两岁以下的孩子来说，则会加重他们的肾脏负担，导致肾脏排泄困难。最后，太早给给孩子喝鲜榨果汁，可能导致形成喜吃甜食习惯。