经常喝粥会不利于消化吗？

Question

我这几天有些消化不良，医生说我这是经常喝粥造成的，经常喝粥会不利于消化吗？

Answer 1

经常喝粥不会不利于消化。经常喝粥能够达到养胃健脾的功效，所以对胃部也不会产生刺激感。同时对人体还能够达到壮胜强奸和滋阴润燥作用。消化不好多数是由于胃肠蠕动慢的原因，多数是因为摄入过多油腻性食物所导致，临床表现为腹痛和胃痛。

Answer 2

粥会抑制淀粉酶的分泌：人唾液中的淀粉酶是一种能够促进消化的重要物质，人们在进食是若不进行咀嚼，口腔内的唾液腺就不会大量地分泌唾液，因而就不会有足够的淀粉酶出现。经常喝粥会抑制淀粉酶的分泌，也不利于食物的消化。