喝绿茶可以加快新陈代谢吗？ - 问答频道

喝绿茶可以加快新陈代谢吗？

男，30岁 2018-09-04 20:17

病情描述:

我平时很喜欢喝绿茶，喝绿茶除了可以抗氧化，是不是也可以加快新陈代谢呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 20:54

研究指出，每天喝四杯绿茶可以让志愿者在八周内减重6磅以上，因为绿茶中的表没食子儿茶素没食子酸酯可以在啜饮之后的短时间里提高新陈代谢速度。为了保证自己的摄入量，不妨在冰箱里放一壶冰茶。

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