经常吃大豆真的能降低血脂吗？ - 问答频道

经常吃大豆真的能降低血脂吗？

男，52岁 2018-09-04 19:32

病情描述:

我爸爸的血脂有些高，我听朋友说经常吃大豆可以降低血脂，这是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 20:24

经常吃大豆是可以降低血脂的。大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争，减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，不影响血液中的“好胆固醇”，有很好的降脂效果。

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