秋季最好吃什么肉补身体 - 问答频道

秋季最好吃什么肉补身体

女，27岁 2018-09-08 19:41

病情描述:

本人身体有点弱，秋天又容易上火，所以秋季最好吃什么肉补身体？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-08 20:37

对于身体虚弱的人而言，秋季应该吃些肉类补一补的。在肉类的选择上，以鸭肉为最好，因为秋天的鸭子是最肥嫩的，而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重，吃些凉性的鸭肉，对于体内有热、爱上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用，可以适量吃鸭肉。

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