冬天吃猪肉有什么好处？

Question

电视上的养生节目说冬天很适合吃猪肉，在冬天吃猪肉有什么好处呢？

Answer 1

冬季人体新陈代谢速度会减慢，是一个很好的养生季节。很多人都喜欢在冬季时候吃猪血，猪血又称液体肉、血豆腐或是血花等。吃猪血有止血作用，因为猪血含有维生素K，可以促使血液凝固，因此有止血作用；能促进排毒，猪血能很好地清除人体内的粉尘及有害金属微粒对人体的损害，常吃猪血可排出体内有害物质；防治缺铁性贫血，因为猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在的，非常容易被人体吸收利用。