适合老人的吃苹果方法有哪些？

Question

奶奶喜欢吃苹果但是又怕太凉不好，那么适合老人的吃苹果方法有哪些？

Answer 1

对于老年人而言吃苹果时如果怕凉，可以适当加热，记得温热就好，否则容易使营养成分损失；如果怕酸，可以在苹果泥或苹果汁里加点白糖或蜂蜜；牙口不好的老人，可将苹果切成薄片或用勺子刮成果泥吃，还可以用专门的器具将苹果整个捣碎后食用，或榨成果汁。一般情况下，老人每天可吃1—2个苹果，在两餐之间食用。