常吃海带对头发有何好处 - 问答频道

常吃海带对头发有何好处

女，21岁 2018-09-14 18:27

病情描述:

我的头发从小就不太好，去洗头发时，店员推荐我常吃海带，这对头发有何好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-14 19:09

海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此，常吃海带，对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

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