黑枣适合多多的食用吗？ - 问答频道

黑枣适合多多的食用吗？

女，31岁 2018-09-15 18:57

病情描述:

我在吃黑枣的时候一次会吃很多因为营养很丰富，那么吃黑枣能多吃吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-15 19:56

黑枣的营养价值很高，吃的时候别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的。另外，黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。所以专家建议，黑枣对身体好处很多，适当吃些有利健康。

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