核桃适合哪些人吃？ - 问答频道

核桃适合哪些人吃？

女，36岁 2018-09-11 22:56

病情描述:

核桃是一种营养特别丰富的食物，一般适合哪些人吃呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-11 23:13

核桃既适合孕妇吃，也适合便秘患者吃。因为核桃内含有丰富的核桃油，还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便，润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。

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