压力过大可以吃黑巧克力缓解吗？ - 问答频道

压力过大可以吃黑巧克力缓解吗？

女，35岁 2018-09-18 12:32

病情描述:

最近工作压力很大，感觉每天都好紧张，压力过大可以吃黑巧克力缓解吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-18 13:10

可以吃黑巧克力缓解压力，巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

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