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夏季喝什么可以消暑？

男，28岁

病情描述:

夏季天气炎热，人也比较容易急躁，喝什么可以消暑？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

炎炎夏季要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。不过，胃寒者少喝，可以多喝开水。体质属热而虚的人，不妨食用银耳、莲子或百合等凉补，祛热补气。

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