五谷杂粮对人体有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

五谷杂粮对人体有什么好处？

女，29岁 2018-09-17 11:56

病情描述:

最近一直养生，妈妈说多吃五谷杂粮就可以了，五谷杂粮对人体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-17 12:41

人体需要多吃五谷杂粮，对身体是非常有益处的。多吃五谷杂粮，补充膳食纤维。夏季可以通过食用例如绿豆、小米等五谷杂粮来补充人体的膳食纤维。

相关问题

相关文章

有宫寒怎么办

现在不少人都会出现月经不规律的情况，让人们很烦恼，而且这种情况经常出现就预示身体出现了问题，而这种情况多数都是宫寒引起的，患有宫寒之后，一定有注意生活中的生活习惯，以及饮食方面的合理搭配，这样才可以让宫寒得到有效恢复，同时也要多多注意有宫寒怎么办？

2018-05-17 56981次浏览

怎样缓解风湿骨病造成的痛苦

虽然运动对于人是有好处的，但是对于风湿骨病患者来说要选得对运动方法，否则适得其反。风湿骨病在日常当中也有一些保健方法，比如说晒太阳，如果中午风不是很大，完全可以晒太阳，另外晒太阳本身也可以促进老年人之间的沟通，有利于他们回归社会。

2018-06-20 54895次浏览

女性自我检查之基础体温测定

基础体温又称静息体温，是指经过6-8小时充足睡眠后，体温尚未受到运动、饮食或情绪变化影响时所测出的温度。基础体温通常是人体一天当中的最低体温，常被用于诊断是否患有功能失调性子宫出血、闭经、不孕等疾病。

2018-04-10 58865次浏览

新生儿肺炎，家长该了解点什么

新生儿肺炎往往是由于呼吸道感染患者(如孩子的妈妈感冒)密切接触婴儿，病原体经飞沫传染给婴儿，因新生儿抵抗力很低，被传染上感冒后，很容易下行感染而引起肺炎。

2018-04-12 62132次浏览

油炸食物是魔鬼吗

春节的美食中不乏油炸食品，无论是干炸丸子、松鼠桂鱼，还是梅菜扣肉、锅包肉，这些都是过年过节时百姓人家非常喜欢的佳肴。

2018-04-16 54313次浏览

热门医生

健康资讯

更多>